Расстройство кишечника — это всегда неприятно. Независимо от того, случилось ли это дома или в путешествии, оно вызывает множество неудобств и дискомфорта.
И хотя само по себе расстройство кишечника не всегда опасно, оно может привести к обезвоживанию и нарушению водно-солевого баланса, что в свою очередь может вызвать серьезные осложнения. Чтобы справиться с этим состоянием как можно быстрее и избежать негативных последствий, важно придерживаться определённого алгоритма действий.
Причины возникновения расстройства кишечника
Кишечное расстройство может иметь различные причины. Чаще всего его вызывают бактериальные инфекции
Это самая распространённая причина. Инфекции могут возникать из-за заражения патогенными бактериями (например, Salmonella, E. coli) или вирусами (например, норовирус). Эти микроорганизмы могут попасть в организм через загрязнённую воду или пищу, а также через руки, при несоблюдении правил гигиены.
Нарушение пищеварения
У некоторых людей расстройства кишечника могут быть связаны с пищевой непереносимостью (например, лактоза или глютен), аллергиями или чувствительностью к определённым продуктам. Например, употребление молочных продуктов может вызвать диарею у людей с непереносимостью лактозы.
Стресс и нервные расстройства
Стресс и нервное напряжение могут также влиять на работу кишечника, вызывая спазмы или ускоренное движение пищи по кишечнику. Это особенно актуально для детей, которые могут не всегда понимать, как справиться с переживаниями, что может вызвать расстройство пищеварения.
Неаккуратное питание
Проблемы с кишечником также могут быть вызваны неправильным питанием — чрезмерным потреблением жирной, острой или тяжёлой пищи, а также несвежих продуктов, что может привести к пищевому отравлению.
Антибиотики и медикаменты
Некоторые медикаменты, особенно антибиотики, могут нарушить баланс микрофлоры кишечника, что также приводит к кишечным расстройствам, таким как диарея или вздутие.
Алгоритм действий при расстройстве кишечника
Шаг 1: Спокойствие и отдых
Первое, что нужно сделать при возникновении расстройства кишечника — это обеспечить полный покой. Постельный режим поможет организму сконцентрировать силы на восстановлении. Важно отказаться от всех дел, чтобы не перегружать тяжёлой едой организм, и позволить ему бороться с недугом.
Шаг 2: Принять противомикробное средство
Расстройство кишечника часто вызывается инфекциями, поэтому важным этапом лечения является использование противомикробного препарата, который воздействует непосредственно на причину заболевания.
Препарат Экофурил® — отличный выбор в таких случаях. Он действует только в кишечнике, не всасывается в кровь, что делает его безопасным для использования, в том числе для детей и людей с хроническими заболеваниями. Экофурил® помогает уничтожать патогенные микроорганизмы и восстанавливать нормальную микрофлору кишечника, ускоряя процесс выздоровления.
Подтверждающие документы -
Шаг 3:Пить больше жидкости
При кишечных расстройствах организм теряет много жидкости, что может привести к обезвоживанию. Поэтому очень важно пить много воды, а также морсы, компоты и бульоны. Газированные напитки, кофе и алкоголь следует избегать, так как они могут усугубить проблему. Для восстановления баланса минеральных веществ можно использовать специальные растворы для регидратации, которые можно приобрести в аптеке.
Шаг 4: Соблюдать диету
Диета при кишечных расстройствах должна быть лёгкой и щадящей. В первые дни заболевания следует ограничить потребление пищи, а затем постепенно вводить мягкую, легкоусвояемую пищу. Продукты должны быть низкоклетчаточными, такими как варёные овощи, куриное мясо, картофельное пюре, бананы, сухари, белый хлеб, рис и овсяная каша.
Также следует избегать жирной, острой пищи, молочных продуктов и сырых овощей и фруктов, которые могут раздражать кишечник.
Заключение
Помните, что ранняя диагностика и правильное лечение — ключ к быстрому выздоровлению. Если расстройство кишечника не проходит в течение нескольких дней или сопровождается другими симптомами, такими как высокая температура или обезвоживание, обязательно обратитесь к врачу. Своевременное принятие Экофурила, соблюдение режима питья и диеты помогут вам быстрее восстановиться и избежать неприятных последствий.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ
Листая дальше, вы перейдёте на ecofuril.ru